Especialistas en biomecánica, columna vertebral y poblaciones especiales.
Xtensal es el único estudio en Málaga especializado y Certificado PMA en readaptación de hernias discales, alteraciones de columna vertebral, dolor de origen neuropático, escoliosis y embarazo a través del Método Pilates.
Nuestro sistema se basa en la práctica con aparatos y en el trabajo de nuestro equipo con titulación internacional.
Nuestra hoja de ruta
es comenzar con dos clases privadas, para poder evaluar y medir tu estado inicial. A partir de ahí, progresaremos a la práctica en grupo dos veces a la semana (práctica mínima recomendada). La homogeneidad de los grupos está garantizada para que la práctica grupal sea óptima en base a la mejora integral de la salud de cada alumno.
Para mejorar tu calidad de vida, cuatro son nuestros objetivos en la obtención de beneficios de la práctica del Método Pilates:
- Prevención y readaptación de lesiones
- Movilidad y mejora de la función de la columna vertebral
- Reducción del dolor (nocioceptivo – neuropático)
- Pre y post cirugía.